Основной тел.: +7 918 302–13–17
FAQ: Вопросы и ответы Зима
Школа «Фрирайд» рассчитана на улучшение технического навыка катания вне трасс по различному рельефу. За время обучения участники осваивают:
1. Техники катания.
2. Обеспечение безопасности себя и других людей, находящихся за пределами трасс.
3. Правильное и безопасное преодоление сложного и простого рельефа.
4. Работу с лавинным оборудованием (тренировка по поиску пострадавшего в лавине).
5. Ориентирование на склоне и чтение рельефа.
6. Лекции и видеоразборы личных проездов.
Наполненность школы зависит от длительности программы, в настоящий момент существуют программы рассчитанные на 3, 5 и 6 дней катаний. А также существует отдельная школа «Фрирайд: прыжки вне трасс».
1. Техники катания.
2. Обеспечение безопасности себя и других людей, находящихся за пределами трасс.
3. Правильное и безопасное преодоление сложного и простого рельефа.
4. Работу с лавинным оборудованием (тренировка по поиску пострадавшего в лавине).
5. Ориентирование на склоне и чтение рельефа.
6. Лекции и видеоразборы личных проездов.
Наполненность школы зависит от длительности программы, в настоящий момент существуют программы рассчитанные на 3, 5 и 6 дней катаний. А также существует отдельная школа «Фрирайд: прыжки вне трасс».
Участники в рамках программы учатся различным тонкостям и пониманию биомеханики на сноуборде. Школа позволяет разобраться в нюансах взаимодействия тела человека со сноубордом на различных типах рельефа. Школа включает в себя:
1. Выявление и исправление закатанных ошибок.
2. Изучение базовых поворотов (перенос веса).
3. Изучение карвинговых поворотов и поворотов малого и большого радиуса.
4. Лекции и видеоразборы личных проездов
1. Выявление и исправление закатанных ошибок.
2. Изучение базовых поворотов (перенос веса).
3. Изучение карвинговых поворотов и поворотов малого и большого радиуса.
4. Лекции и видеоразборы личных проездов
Заниматься может любой желающий, кто настроен на улучшение своих навыков катания по сноуборду. Школы разделены на разный уровень катания (от момента, когда только освоили зелёные/синие трассы до уверенно катающихся и желающих совершенствовать свою технику).
Для занятий нужно иметь сноуборд, одежду подходящую для катания, а также рекомендую иметь шлем.
Для занятий нужно иметь сноуборд, одежду подходящую для катания, а также рекомендую иметь шлем.
В Школы «Фрирайд» входит:
– Обучение техники фрирайда в группе (работа инструктора, катание 5/6 часов в день).
– Лекции.
– Видеосъёмка и видеоразбор.
– Лавинное оборудование на время обучения (бипер, щуп, лопата)
– Рация
В Школу «Техники» входит:
– Обучение техники катания на сноуборде (работа инструктора, катание 5/6 часов в день).
– Лекции.
– Видеосъёмка и видеоразбор.
– Рация.
– Обучение техники фрирайда в группе (работа инструктора, катание 5/6 часов в день).
– Лекции.
– Видеосъёмка и видеоразбор.
– Лавинное оборудование на время обучения (бипер, щуп, лопата)
– Рация
В Школу «Техники» входит:
– Обучение техники катания на сноуборде (работа инструктора, катание 5/6 часов в день).
– Лекции.
– Видеосъёмка и видеоразбор.
– Рация.
Школы и индивидуальные занятия по своему хороши. Но во многом стоимость играет ключевую роль.
Если по какой-то причине вы едите одни на горнолыжный курорт, то Школа может обеспечить вам новые знакомства и компанию для катания. Школы позволяют за короткий срок получить в интенсивной форме большое количество знаний и практики, и стоят гораздо дешевле индивидуальных занятий.
Индивидуальные занятия отлично подходят для желающих научиться хорошо кататься и для кого важно предельное внимание к деталям и технике. На таких занятиях всё внимание инструктора уделено максимально одному ученику, что позволяет обучающемуся достичь большего прогресса за меньшее время.
Если по какой-то причине вы едите одни на горнолыжный курорт, то Школа может обеспечить вам новые знакомства и компанию для катания. Школы позволяют за короткий срок получить в интенсивной форме большое количество знаний и практики, и стоят гораздо дешевле индивидуальных занятий.
Индивидуальные занятия отлично подходят для желающих научиться хорошо кататься и для кого важно предельное внимание к деталям и технике. На таких занятиях всё внимание инструктора уделено максимально одному ученику, что позволяет обучающемуся достичь большего прогресса за меньшее время.
Катание фрирайда в группах проходит в течение катального дня, главная цель – получение удовольствия от проездов по различным фрирайд-маршрутам с гидом. В группе одновременно может участвовать до 6 человек в зависимости от региона катания и договорённостей с участниками.
Для катания во фрирайде необходим навык уверенных поворотов по синим/красным трассам.
Важно: катание фрирайда в группах, это не Школа «Фрирайд». Школы рассчитаны обычно на несколько дней и включают в себя практические упражнения и теоретические знания.
Для катания во фрирайде необходим навык уверенных поворотов по синим/красным трассам.
Важно: катание фрирайда в группах, это не Школа «Фрирайд». Школы рассчитаны обычно на несколько дней и включают в себя практические упражнения и теоретические знания.
В Москве и других городах страны много магазинов горнолыжного и туристического снаряжения разного уровня. Мы сотрудничаем с магазином КАНТ: www.kant.ru
В КАНТе большой выбор туристического, спортивного и горнолыжного снаряжения. А по нашему промокоду вы можете получить скидку до 15%, причём скидка суммируется с большинством акций.
Промокод: ALEXGIRNIK
В КАНТе большой выбор туристического, спортивного и горнолыжного снаряжения. А по нашему промокоду вы можете получить скидку до 15%, причём скидка суммируется с большинством акций.
Промокод: ALEXGIRNIK
Оценить свой уровень катания можно, написав мне личным сообщением в Телеграме или инстаграме, а так же скинуть своё видео проездов (если есть) для более точного определения уровня катания.
В соц.сетях и мессенджерах меня можно найти по нику @alexgirnik.
В соц.сетях и мессенджерах меня можно найти по нику @alexgirnik.
Самый ближайший крупный город к курорту Шерегеш – Новокузнецк, расстояние от аэропорта Спиченково составляет примерно 180 км, а время в пути на такси между аэропортом и горнолыжным курортом занимает около 2,5 часов. Перелёт из Москвы до Новокузнецка занимаем 4-5 часов. Стоимость трансфера между аэропортом и городом может стоить с человека от 1500 р до 5000 р. в зависимости от количества человек, записанных на трансфер. Вы можете написать мне в телеграмме (@alexgirnik), и я подскажу вам контакты для организации трансфера.
Также из Новокузнецка до курорта Шерегеш можно добраться на поезде. Время в пути составит около 4 часов, а стоимость будет около 500 рублей.
Остановиться в Шерегеше можно или вблизи горнолыжных трасс, там расположено самое большое количество отелей, либо в посёлке (в 15 минутах от курорта), где много вариантов квартир под аренду. Конечно, в посёлке будет гораздо дешевле. Найти варианты квартир можно на авито или суточно.ру.
Внутри Шерегеша развито местное такси, но лучше всего ловить машину на месте. Если вы едете из посёлка, то такси обычно располагаются около магазинов «Мария Ра», на курорте – в зонах парковок.
Также из Новокузнецка до курорта Шерегеш можно добраться на поезде. Время в пути составит около 4 часов, а стоимость будет около 500 рублей.
Остановиться в Шерегеше можно или вблизи горнолыжных трасс, там расположено самое большое количество отелей, либо в посёлке (в 15 минутах от курорта), где много вариантов квартир под аренду. Конечно, в посёлке будет гораздо дешевле. Найти варианты квартир можно на авито или суточно.ру.
Внутри Шерегеша развито местное такси, но лучше всего ловить машину на месте. Если вы едете из посёлка, то такси обычно располагаются около магазинов «Мария Ра», на курорте – в зонах парковок.
На курорте есть 4 сектора для катания, каждый со своей инфраструктурой, услугами и ценами. Между ними можно перемещаться, но для подъёмников придётся покупать различный скипасс.
Самым популярным считается «Сектор А». Он обладает большой зоной катания, удобным подъездом с посёлка, большим количеством кафе, он также соединён с «сектором В».
Самым популярным считается «Сектор А». Он обладает большой зоной катания, удобным подъездом с посёлка, большим количеством кафе, он также соединён с «сектором В».
Как добраться до курортов Красной Поляны. Чем можно заняться кроме катания
Чтобы добраться до курортов Красной Поляны, необходимо прилететь в аэропорт Адлера (г. Сочи). Самый быстрый способ попасть на курорт: такси или ласточка (электричка). На такси дорога займёт около 50 минут и будет стоить от 1000 до 2000 р. Другой способ – на ласточке (местная электричка), её расписание можно посмотреть на сайте РЖД, стоимость билета около 500 р.
Самый дешёвый способ – на рейсовых автобусах. Идти автобус будет около 2 часов. От ж/д вокзала и аэропорта ходят каждые 15-20 минут: номера автобусов 105, 105с, 135.
Чем заняться в Красной Поляне, где вкусно покушать и куда сходить в спа-центр, можно прочесть в гайдбуке: https://www.girnik.ru/gidebook#rec445508033
Чтобы добраться до курортов Красной Поляны, необходимо прилететь в аэропорт Адлера (г. Сочи). Самый быстрый способ попасть на курорт: такси или ласточка (электричка). На такси дорога займёт около 50 минут и будет стоить от 1000 до 2000 р. Другой способ – на ласточке (местная электричка), её расписание можно посмотреть на сайте РЖД, стоимость билета около 500 р.
Самый дешёвый способ – на рейсовых автобусах. Идти автобус будет около 2 часов. От ж/д вокзала и аэропорта ходят каждые 15-20 минут: номера автобусов 105, 105с, 135.
Чем заняться в Красной Поляне, где вкусно покушать и куда сходить в спа-центр, можно прочесть в гайдбуке: https://www.girnik.ru/gidebook#rec445508033
FAQ: Вопросы и ответы Лето
Чем раньше забронируете, тем лучше. Вам будет спокойнее - вы будете знать свои планы и не переживать об отпуске. Очень часто бывает, что места могут закончиться в один момент, т.к. в путешествие едет большая компания.
В любом случае, мы всегда постараемся помочь и предложить альтернативные идеи для отдыха.
В любом случае, мы всегда постараемся помочь и предложить альтернативные идеи для отдыха.
Поздравляем вас! Это действительно здорово. Мы помним свои первые эмоции от увиденных гор - это было потрясающе, мы искренне влюбились в горный пейзаж и надеемся, что вы также будете в восторге!
Если вы приехали летом (с середины июня по сентябрь), то выбор маршрутов довольно большой. Для начала лучше сходить несколько однодневных маршрутов по горным хребтам и к водопадам, например, «Каньон Псахо», «хребет Аибга» и т.д. А вот маршрут «гора Ачишхо» мы рекомендуем туристам с опытом или спортсменам.
Если вы хотите в многодневный маршрут, то выбирайте «Имеретинские озёра» или «Бзерпинский карниз». Легендарный маршрут «по следам тридцатки» лучше оставить на второй или третий раз.
А вот если вы приехали весной или зимой, и хотите прогуляться по пешим маршрутам, то лучше выбрать всегда полноводный водопад Кейва и обзорную площадку Ефремова.
Если вы приехали летом (с середины июня по сентябрь), то выбор маршрутов довольно большой. Для начала лучше сходить несколько однодневных маршрутов по горным хребтам и к водопадам, например, «Каньон Псахо», «хребет Аибга» и т.д. А вот маршрут «гора Ачишхо» мы рекомендуем туристам с опытом или спортсменам.
Если вы хотите в многодневный маршрут, то выбирайте «Имеретинские озёра» или «Бзерпинский карниз». Легендарный маршрут «по следам тридцатки» лучше оставить на второй или третий раз.
А вот если вы приехали весной или зимой, и хотите прогуляться по пешим маршрутам, то лучше выбрать всегда полноводный водопад Кейва и обзорную площадку Ефремова.
Здорово! Вам не нужно покупать большое количество снаряжения. Всё самое затратное мы предоставим: рюкзак, палатку, спальник, коврик, набор посуды и приборов, треккинговые палки - всё это мы выдадим вам на первой встрече. Вы можете даже лететь с ручной кладью. А если вы планируете отдохнуть на море после похода, то мы поможем с хранением лишних вещей. В поход лучше отправляться налегке :)
В описании каждого маршрута вы можете найти, что из личных вещей мы рекомендуем не забыть взять с собой, а что мы выдадим вам на месте. Таким образом, вам нужно будет приобрести лишь термобельё или походные брюки, если у вас нет таковых.
В описании каждого маршрута вы можете найти, что из личных вещей мы рекомендуем не забыть взять с собой, а что мы выдадим вам на месте. Таким образом, вам нужно будет приобрести лишь термобельё или походные брюки, если у вас нет таковых.
Мы стараемся сделать поход комфортным для вас. На каждый маршрут, в зависимости от формата, мы выдаём качественное снаряжение. Вам не нужно ничего доплачивать за снаряжение, оно входит в стоимость маршрута. В описании каждого маршрута подробно написано, что входит. Если у вас есть что-то из списка, стоимость маршрута от этого, к сожалению, не уменьшится. Цена формируется из организационных расходов, еды и других сопутствующих вещей.
На однодневные маршруты мы выдаём:
Треккинговые палки;
Стаканчики под чай;
Дождевик.
Список вещей на многодневный маршрут:
Палатка (MSR, BigAgnes);
Спальник (Deuter – спальники рассчитаны на температуру комфорт до -5);
Рюкзак (Deuter 65+10);
Дождевик;
Кастрюля (берёт гид);
Горелка + газ + огниво (берёт гид);
Рейнковер (накидка на рюкзак);
Посуда (кружка, миска, вилка, ложка, нож, доска для нарезки);
Фонарь;
Тент от дождя;
Треккинговые палки.
На однодневные маршруты мы выдаём:
Треккинговые палки;
Стаканчики под чай;
Дождевик.
Список вещей на многодневный маршрут:
Палатка (MSR, BigAgnes);
Спальник (Deuter – спальники рассчитаны на температуру комфорт до -5);
Рюкзак (Deuter 65+10);
Дождевик;
Кастрюля (берёт гид);
Горелка + газ + огниво (берёт гид);
Рейнковер (накидка на рюкзак);
Посуда (кружка, миска, вилка, ложка, нож, доска для нарезки);
Фонарь;
Тент от дождя;
Треккинговые палки.
В однодневный поход мы рекомендуем одеться в удобную для вас одежду, при этом платья или туфли стоит оставить дома.
Кроссовки или треккинговые ботинки;
Удобные носки, желательно высокие.
Удобные штаны или шорты, подойдут леггинсы или лосины;
Футболка или футболка с длинным рукавом;
Флисовая кофта;
Головной убор: кепка, панама или бафф;
1л воды в бутылке или термосе;
Небольшой рюкзачок для личных вещей (до 25л).
С собой можно также взять паспорт, солнцезащитные очки, крем от загара, купальные принадлежности и полотенце на маршруты с водопадами.
Кроссовки или треккинговые ботинки;
Удобные носки, желательно высокие.
Удобные штаны или шорты, подойдут леггинсы или лосины;
Футболка или футболка с длинным рукавом;
Флисовая кофта;
Головной убор: кепка, панама или бафф;
1л воды в бутылке или термосе;
Небольшой рюкзачок для личных вещей (до 25л).
С собой можно также взять паспорт, солнцезащитные очки, крем от загара, купальные принадлежности и полотенце на маршруты с водопадами.
Главный вопрос: будет ли тяжёлый рюкзак? Если вы не возьмёте с собой гирю и много ненужной одежды, то рюкзак будет весить у девушек - около 15 кг, а у мужчин - около 20 кг. Этот вес ощущается очень комфортным в походе, ведь мы выдадим вам удобные рюкзаки.
Для каждого похода список снаряжения может немного отличаться. Но для большинства маршрутов мы рекомендуем взять с собой все вещи из списка ниже. При чём такой список подойдёт для маршрутов на 2 дня и даже на 7 дней, и более. Важно! Берите тёплые вещи даже если прогноз погоды вам обещает жару каждый день. В горах может резко измениться погода, а вечерами почти всегда прохладно.
Треккинговые ботинки;
Быстросохнущие и лёгкие штаны (для переходов);
Футболка с длинным рукавом 1-2шт;
Флиска (кофта для остановок и если будет холодно и мокро);
Головной убор: кепка, панама или бафф;
Шапка;
Термобельё: кофта с длинным рукавом и штаны;
Штаны для лагеря (не джинсы, выбирайте лёгкие, но плотные на случай холода);
Футболка 1-2шт;
Пуховка (пуховый жилет не заменит пуховку, но дополнительно жилет можете взять);
Носки шерстяные, носки мембранные;
Кроксы или лёгкие сандали;
Ходовые носки 2 шт;
Купальник/плавки;
Полотенце (рекомендуем из микрофибры - оно занимает очень мало место и быстро сохнет);
Гамаши;
Мембранная куртка;
Мембранные штаны.
Необходимая мелочёвка:
Паспорт и наличные деньги;
Зубная щётка и зубная паста;
Одноразовые салфетки;
Крем от загара 30+;
Средства от комаров и клещей;
Солнечные очки;
Фальшфеер (если вы очень боитесь встречи с животными, но если что гид несёт свой фальшфеер и не только на случай непредвиденных свиданий);
Личная аптечка (препараты, которые лучше всего подходят для вас). Гид не имеет права давать вам никаких таблеток и делать уколов. Поэтому, если вам подходит цитрамон или что-то другое - возьмите эти таблетки с собой.
Для каждого похода список снаряжения может немного отличаться. Но для большинства маршрутов мы рекомендуем взять с собой все вещи из списка ниже. При чём такой список подойдёт для маршрутов на 2 дня и даже на 7 дней, и более. Важно! Берите тёплые вещи даже если прогноз погоды вам обещает жару каждый день. В горах может резко измениться погода, а вечерами почти всегда прохладно.
Треккинговые ботинки;
Быстросохнущие и лёгкие штаны (для переходов);
Футболка с длинным рукавом 1-2шт;
Флиска (кофта для остановок и если будет холодно и мокро);
Головной убор: кепка, панама или бафф;
Шапка;
Термобельё: кофта с длинным рукавом и штаны;
Штаны для лагеря (не джинсы, выбирайте лёгкие, но плотные на случай холода);
Футболка 1-2шт;
Пуховка (пуховый жилет не заменит пуховку, но дополнительно жилет можете взять);
Носки шерстяные, носки мембранные;
Кроксы или лёгкие сандали;
Ходовые носки 2 шт;
Купальник/плавки;
Полотенце (рекомендуем из микрофибры - оно занимает очень мало место и быстро сохнет);
Гамаши;
Мембранная куртка;
Мембранные штаны.
Необходимая мелочёвка:
Паспорт и наличные деньги;
Зубная щётка и зубная паста;
Одноразовые салфетки;
Крем от загара 30+;
Средства от комаров и клещей;
Солнечные очки;
Фальшфеер (если вы очень боитесь встречи с животными, но если что гид несёт свой фальшфеер и не только на случай непредвиденных свиданий);
Личная аптечка (препараты, которые лучше всего подходят для вас). Гид не имеет права давать вам никаких таблеток и делать уколов. Поэтому, если вам подходит цитрамон или что-то другое - возьмите эти таблетки с собой.
В Москве и других городах страны много магазинов туристического снаряжения разного уровня. Мы сотрудничаем с магазином КАНТ: www.kant.ru
В КАНТе большой выбор туристического, спортивного и горнолыжного снаряжения. А по нашему промокоду вы можете получить скидку до 20%, причём скидка суммируется с большинством акций.
Промокод: ALEXGIRNIK
В КАНТе большой выбор туристического, спортивного и горнолыжного снаряжения. А по нашему промокоду вы можете получить скидку до 20%, причём скидка суммируется с большинством акций.
Промокод: ALEXGIRNIK
Билеты вы покупаете самостоятельно после обсуждения всех организационных вопросов и внесения предоплаты. Важно следовать нашим рекомендациям и покупать билеты в город-старт с прибытием к определённому времени.
Перед путешествием/обучением мы не проводим оффлайн-встреч, так как чаще всего все мы из разных городов. Однако, за пару недель мы создадим чат, где подробно расскажем все детали и ответим на все вопросы. К тому же мы стараемся дать максимально подробную информацию на страницах программ, а также ответить на ваши вопросы на этой странице. Также вы всегда можете уточнить интересующие вас детали по телефону или в мессенджере.
Поход и школа сноуборда - отличные форматы для командообразования. В каждом программе собираются единомышленники, а гиды и инструкторы становятся вашими лучшими друзьями, с которыми можно обсудить различные темы, провожать закаты и делить еду. Если вы едете один, то такой отдых гораздо лучше, чем отдых на пляже, ведь домой вы вернётесь с настоящими друзьями.
В начале вам нужно внести 50% стоимости программы - таким образом мы гарантируем, что место будет за вами. Если у вас изменятся планы, то здесь расписали весь процесс возврата, чтобы вы могли не переживать.
Оставшиеся 50% стоимости программы вы вносите в первый день проведения.
Оставшиеся 50% стоимости программы вы вносите в первый день проведения.
За несколько недель до похода мы сделаем чат со всеми участниками похода, где уточним у вас информацию о ваших вкусах, аллергических реакциях и предпочтениях. Всё это нужно, чтобы сделать сбалансированное питание.
В походе готовит гид, вы лишь наслаждаетесь кулинарными изысками. При этом гиды стараются сделать меню разнообразным и вкусным. Вы можете помочь гиду, нарезав сыр или хлеб, помыв посуду - гид вам будет по-человечески признателен.
В походе готовит гид, вы лишь наслаждаетесь кулинарными изысками. При этом гиды стараются сделать меню разнообразным и вкусным. Вы можете помочь гиду, нарезав сыр или хлеб, помыв посуду - гид вам будет по-человечески признателен.
Безопасность группы для нас в приоритете: мы заранее прорабатываем и проходим все маршруты, перед выходом на маршрут регистрируем группу в региональном МЧС, гиды обучены навыкам оказания первой помощи. А также в многодневные походы гиды берут с собой спутниковый треккер, который позволяет держать связь даже там, где не ловит телефон. Через спутниковый треккер гид отписывается координатору утром и вечером по состоянию группы и месту нахождения. Вы можете дать телефон координатора вашим близким, чтобы те могли не переживать и знать о вашем нахождении на маршруте.
Чаще всего телефонная связь и интернет отсутствуют. Поэтому поход - отличная возможность побыть в моменте, насладиться окружающим.
Если телефон ставить на авиарежим по прилёту, батарейки хватит на неделю. Рекомендуем взять с собой аккумулятор (powerbank) для личных нужд.
Если телефон ставить на авиарежим по прилёту, батарейки хватит на неделю. Рекомендуем взять с собой аккумулятор (powerbank) для личных нужд.
Любое путешествие - командная история. Гид, конечно, будет делать очень многое. Но вам предстоит ставить палатку, обустраивать всей командой лагерь. Не переживайте, гид поможет вам со всеми вопросами.
Отправить заявку
